صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 1 خرداد 1403 - Tue, 21st May 2024
مدیریت استرس - صفحه سوم
بروزرسانی: 15:12
41 - آرامش عمیق با این 10 کار!
شفقنا- پزشکی- 35 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 19:16 72042767
شفقنا- پزشکی- 35 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 19:16 72042767
شفقنا زندگی استرس بخشِ جدایی ناپذیر زندگی انسان است و با وجود آنکه بشر امروزی پیشرفت های بسیاری جهت تسهیل سبک زندگی خود داشته اما مشکلاتش از بین نرفته و فقط. - شفقنا زندگی استرس بخشِ ...
زندگی - استرس - سیستم عصبی - سبک زندگی - شفقنا - سیستم عصبی مرکزی - انسان
42 - با خوردن اینت سه خوراکی سریع پیر می شوید!
دیلی فوتبال- پزشکی- 35 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 12:54 72037129
دیلی فوتبال- پزشکی- 35 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 12:54 72037129
به گزارش منیبان به نقل از خبرآنلاین، تغذیه سالم مناسب موجب می شود جوان تر بمانید و دوران پیری سالم تری را سپری کنید. هرچه مقدار مصرف مواد غذایی مفید و مغذی را در رژیم غذایی خود افزایش ...
سدیم - غذایی - مصرف - مواد غذایی - خوراکی - مصرف میوه و سبزیجات - بیماری های قلبی
43 - با خوردن اینت سه خوراکی سریع پیر می شوید!
منیبان- پزشکی- 35 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 12:27 72036654
منیبان- پزشکی- 35 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 12:27 72036654
خوردن بیش از حد برخی مواد غذایی می تواند شانس ابتلا به برخی بیماری های مزمن را افزایش داده و روند پیری را تشدید کند. به گزارش منیبان به نقل از خبرآنلاین، - به گزارش منیبان به نقل از خبرآنلاین،
غذایی - رژیم غذایی - مواد غذایی - افزایش - مصرف - ناراحتی قلبی - مدیریت استرس
44 - اگر می خواهید جوان بمانید به این 3 ماده غذایی لب نزنید
حادثه 24- پزشکی- 35 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 09:26 72033160
حادثه 24- پزشکی- 35 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 09:26 72033160
خوردن بیش از حد برخی مواد غذایی می تواند شانس ابتلا به برخی بیماری های مزمن را افزایش داده و روند پیری را تشدید کند. - تغذیه سالم مناسب موجب می شود جوان تر بمانید و دوران پیری سالم تری ...
غذایی - رژیم غذایی - مواد غذایی - افزایش - غذاهای فرآوری شده - مصرف - جوان
45 - 10 نکته برای مدیریت استرس
روزنامه تعادل- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 19:58 72028577
روزنامه تعادل- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 19:58 72028577
استرس بخشِ جدایی ناپذیر زندگی انسان است و با وجود آنکه بشر امروزی پیشرفت های بسیاری جهت تسهیل سبک زندگی خود داشته اما مشکلاتش از بین نرفته و فقط شکل آنها تغییر کرده است. - استرس بخشِ ...
استرس - مدیریت استرس - زندگی - سیستم عصبی - مدیریت - سبک زندگی - سیستم عصبی مرکزی
46 - 10 نکته برای مدیریت استرس
عصر ایران- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 16:00 72025792
عصر ایران- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 16:00 72025792
وقتی استرس پاسخ جنگ یا گریز را در سیستم عصبی مرکزی فعال می کند، می تواند بر سیستم گوارش تأثیر بگذارد: اسپاسم مری، افزایش اسید معده و سوء هاضمه، - ایجاد حالت تهوع و اسهال یا یبوست از جمله ...
سیستم عصبی مرکزی - سیستم عصبی - استرس - مدیریت استرس - سیستم - مدیریت - عصبی
47 - شما هم استرس جنگ با اسراییل را دارید؟
مخاطب 24- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 12:18 72022103
مخاطب 24- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 12:18 72022103
استرس باعث تغییرات فیزیولوژیکی مانند افزایش سطح هوشیاری، تنفس و ضربان قلب سریع تر، فشار خون بالا، افزایش کلسترول خون و افزایش تنش عضلانی می شود. - بخشِ جدایی ناپذیر زندگی انسان است ...
استرس - سیستم عصبی - افزایش - ضربان قلب - سیستم عصبی مرکزی - انسان - فشار خون
48 - 10 نکته برای کاهش استرس
زی سان- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 11:23 72021115
زی سان- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 11:23 72021115
استرس باعث تغییرات فیزیولوژیکی مانند افزایش سطح هوشیاری، تنفس و ضربان قلب سریع تر، فشار خون بالا، افزایش کلسترول خون و افزایش تنش عضلانی می شود. - استرس بخشِ جدایی ناپذیر زندگی انسان ...
استرس - افزایش - سیستم عصبی - ضربان قلب - تغییر - سیستم عصبی مرکزی - فشار خون
49 - 10 نکته برای مدیریت استرس
آفتاب- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 11:00 72020663
آفتاب- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 11:00 72020663
استرس بخشِ جدایی ناپذیر زندگی انسان است و با وجود آنکه بشر امروزی پیشرفت های بسیاری جهت تسهیل سبک زندگی خود داشته، اما مشکلاتش از بین نرفته و فقط شکل آن ها تغییر کرده است. - به دلیل وجود ...
استرس - مدیریت استرس - سیستم عصبی - افزایش - مدیریت - ضربان قلب - سیستم عصبی مرکزی
50 - 10 نکته برای مدیریت استرس
دولت بهار- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 09:37 72019177
دولت بهار- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 09:37 72019177
استرس بخشِ جدایی ناپذیر زندگی انسان است و با وجود آنکه بشر امروزی پیشرفت های بسیاری جهت تسهیل سبک زندگی خود داشته اما مشکلاتش از بین نرفته و فقط شکل آنها تغییر کرده است. - استرس بخشِ ...
استرس - مدیریت استرس - زندگی - سیستم عصبی - مدیریت - سبک زندگی - سیستم عصبی مرکزی
51 - همه آنچه که باید برای برطرف کردن استرس بدانید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 09:33 72019112
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 09:33 72019112
استرس باعث تغییرات فیزیولوژیکی مانند افزایش سطح هوشیاری، تنفس و ضربان قلب سریع تر، فشار خون بالا، افزایش کلسترول خون و افزایش تنش عضلانی می شود. - سترس بخشِ جدایی ناپذیر زندگی انسان ...
استرس - سیستم عصبی - افزایش - ضربان قلب - تغییر - سیستم عصبی مرکزی - فشار خون
52 - استرسی دارید؟ این ده نکته کمک تان می کتد
خبر آنلاین- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 09:25 72018973
خبر آنلاین- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 09:25 72018973
استرس باعث تغییرات فیزیولوژیکی مانند افزایش سطح هوشیاری، تنفس و ضربان قلب سریع تر، فشار خون بالا، افزایش کلسترول خون و افزایش تنش عضلانی می شود. - به گزارش خبرآنلاین ، استرس بخشِ جدایی ...
استرس - سیستم عصبی - افزایش - ضربان قلب - سیستم عصبی مرکزی - فشار خون - هوشیار
53 - 10 نکته برای مدیریت استرس
حوادث پلاس- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 06:59 72017674
حوادث پلاس- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 06:59 72017674
استرس بخشِ جدایی ناپذیر زندگی انسان است و با وجود آنکه بشر امروزی پیشرفت های بسیاری جهت تسهیل سبک زندگی خود داشته اما مشکلاتش از بین نرفته و فقط شکل آنها تغییر کرده است. - به دلیل وجود ...
استرس - مدیریت استرس - سیستم عصبی - افزایش - مدیریت - ضربان قلب - سیستم عصبی مرکزی
54 - 10 نکته برای مدیریت استرس
ایسنا- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 03:50 72017350
ایسنا- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 03:50 72017350
استرس بخشِ جدایی ناپذیر زندگی انسان است و با وجود آنکه بشر امروزی پیشرفت های بسیاری جهت تسهیل سبک زندگی خود داشته اما مشکلاتش از بین نرفته و فقط شکل آنها تغییر کرده است. -
مدیریت استرس - زندگی - استرس - سبک زندگی - پیشرفت - امروزی - مدیریت
55 - برای جوان ماندن از مصرف این سه ماده غذایی دوری کنید
پارسینه- پزشکی- 37 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 17:40 72013171
پارسینه- پزشکی- 37 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 17:40 72013171
تغذیه سالم مناسب موجب می شود جوان تر بمانید و دوران پیری سالم تری را سپری کنید. هرچه مقدار مصرف مواد غذایی مفید و مغذی را در رژیم غذایی خود افزایش دهید و در کنار آن به ورزش منظم و مدیریت ...
غذایی - رژیم غذایی - مواد غذایی - افزایش - مصرف - غذاهای فرآوری شده - جوان
56 - می خواهید جوان بمانید؟ از مصرف این سه ماده غذایی پرهیز کنید
خبر آنلاین- پزشکی- 37 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 15:45 72011603
خبر آنلاین- پزشکی- 37 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 15:45 72011603
تغذیه سالم مناسب موجب می شود جوان تر بمانید و دوران پیری سالم تری را سپری کنید. هرچه مقدار مصرف مواد غذایی مفید و مغذی را در رژیم غذایی خود افزایش دهید و در کنار آن به ورزش منظم و مدیریت ...
غذایی - مدیریت استرس - تغذیه سالم - رژیم غذایی - مواد غذایی - مصرف مواد - سالم
57 - نداشتن رابطه جنسی چه تاثیراتی دارد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 41 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 22:31 71969818
فرتاک نیوز- پزشکی- 41 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 22:31 71969818
اگر رابطه جنسی نداشته باشید دچار مشکلاتی خواهید شد که لازم است بدانید. در ادامه به مشکلات ناشی از نداشتن رابطه جنسی اشاره می کنیم. - ، به دلایل مختلف در رابطه جنسی دچار سردمزاجی می شوند. ...
رابطه جنسی - رابطه - جنسی - مشکلات - مدیریت استرس - زندگی - احساس
58 - مصرف شیرینی جات و آگاهی از پیامدهای تلخ آن
فرتاک نیوز- پزشکی- 43 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 23:06 71947291
فرتاک نیوز- پزشکی- 43 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 23:06 71947291
قند بخشی از رژیم غذایی است، اما مصرف بیش از حد آن می تواند پیامدهای منفی برای سلامت ما داشته باشد؛ به ویژه اینکه زیاده روی در مصرف بیش از حد قند می تواند تعادل هورمونی را در زنان مختل ...
هورمونی - تعادل - مدیریت استرس - مصرف - استرس - تمرینات - مدیریت
59 - 7 راه ساده و آسان برای رهایی از استرس
جماران- پزشکی- 43 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 18:05 71944585
جماران- پزشکی- 43 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 18:05 71944585
مراقبت از سلامت روانی و عاطفی شما به اندازه مراقبت از سلامت جسمانی مهم است، بنابراین مراقبت از خود را در اولویت قرار دهید و زمانی را برای استراحت و رهایی از استرس اختصاص دهید. - جی پلاس ...
استرس - سلامت - کاهش استرس - مراقبت - تمرینات - عمیق - آرام
60 - خوراکی های خوشمزه ای که دشمن لاغری هستند
خبر گردون- پزشکی- 43 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 08:23 71935504
خبر گردون- پزشکی- 43 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 08:23 71935504
در جستجوی تناسب اندام تابستانی و فراتر از آن، رویکرد های رایج مانند کاهش کالری، افزایش مصرف پروتیین، و کاهش کربوهیدرات ها کافی نخواهد بود. - به گزارش راهنماتو، فرطب نوشت: مبارزه با چربی ...
کربوهیدرات ها - تناسب اندام - کاهش - کربوهیدرات - تابستانی - چربی شکم - ویژه
اخبار داغ:
تهدید به مرگ بازیـگر زن توسط هواداران «علیرضا طلیسچی»! ( ویدیو )
اولین عکس از همسر و فرزندان داغ دیده امیر عبداللهیان پس از سانحه سقوط
فرزندان سید محمد تقی آل هاشم
مالک رحمتی چند فرزند دارد؟
آیا جواد محرابی محافظ رییس جمهور در جمع شهدای سانحه هوایی بود؟
سردار شهید سیدمهدی موسوی، رییس تیم حفاظت رییس جمهور که بود؟ + تصاویر
سفر پوتین به ایران با اسکورت 4 فروند سوخو 35 + عکس
بمب نقل و انتقالات امسال را استقلال می ترکاند
وداع دردناک فرزند پلیس نارمک با پدرش
واریزی جدید دولت برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد از این ماه | پرداختی 4 میلیون تومانی برای این مددجویان از این ماه
مذاکره استقلال با مهاجم سنگالی به کجا رسید؟
زمان پرداخت مرحله سوم سود سهام عدالت مشخص شد؟
متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه | عملیاتی شدن همسان سازی حقوق بازنشستگان + اجرای احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان از خرداد 1403
وضعیت یارانه اردیبهشت ماه دهک های 4 تا 9 روشن شد / اعلام زمان واریز و برداشت
رامین رضاییان از خجالت پرسپولیسی های درآمد/ من از اول استقلالی ام خونم آبی است
آب پاکی سازمان لیگ روی دست استقلال و نکونام!
استعلام دهک یارانه نقدی با کد ملی | سایت دهک بندی یارانه/ نحوه ورود به سامانه دهک بندی یارانه + از کجا بفهمیم کدام دهک درآمدی هستیم؟
پیکر 3 مأمور نیروی انتظامی تشییع شد+عکس
نگاهی به گزینه های هدایت بارسلونا
تغییرات و رنگ جدید آیفون 16 فاش شد
رایانه های مایکروسافت هم به هوش مصنوعی مبتلا شدند
مراکز درمانی فردا تعطیل نیست
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
امیرعبداللهیان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
حسین امیرعبداللهیان
حجت الاسلام
ابراهیم رییسی
پرسپولیسی ها
آذربایجان شرقی
سیدمحمدعلی آل هاشم
مروار
باباخانی
اکبر خزایی
مچ اندازی بانوان
محمد کلامی
زلمای خلیل زاد
سایپا یدک
انسان آینده
مانی
همسر استراماچونی
بیل کلینتون
اتلتیکو مادرید،
چاقی دانش آموزان
مجتبی نوروزی
توماس هسلر
پوکر قهرمانی
البرز ورزشی
چهل دختران
مبادلات تجاری
مس سونگون ورزقان
بیمه تکمیلی
کمیته امداد
انتقال مهدی طارمی
مستمری بگیران
حجت الاسلام والمسلمین
سانحه هوایی
سقوط بالگرد
یارانه نقدی
متناسب سازی
استان آذربایجان شرقی
مهاجم جدید پرسپولیس
هواداران پرسپولیس
شهدای سانحه هوایی
ارتباطات و فناوری
امیر عبداللهیان
سرپرستان خانوار
وزارت ارتباطات
سازمان بهزیستی
نقل و انتقالات
نیروی انتظامی
وزیر ارتباطات
ورزشگاه آزادی
عیسی زارع پور
آیت الله سید
خودرو شاهین
استقلالی ها
مراسم تشییع
وزارت آموزش
سازمان بورس
امتحانات نهایی دانش آموزان
ارتباطات و فناوری اطلاعات
دو تیم استقلال و پرسپولیس
استاندار آذربایجان شرقی
مددجویان سازمان بهزیستی
وزارت آموزش و پرورش
سید محمدعلی آل هاشم
استقلال و پرسپولیس
رقابت های لیگ برتر
برنامه هفتم توسعه
نماینده ولی فقیه
صندوق بازنشستگی
محمدعلی آل هاشم
روابط بین الملل
شورای حل اختلاف
امتحانات نهایی
مراسم افتتاحیه
فناوری اطلاعات
باشگاه استقلال
دو تیم استقلال
پرداخت یارانه
تهدید به مرگ بازیـگر زن توسط هواداران «علیرضا طلیسچی»! ( ویدیو ) اولین عکس از همسر و فرزندان داغ دیده امیر عبداللهیان پس از سانحه سقوط فرزندان سید محمد تقی آل هاشم مالک رحمتی چند فرزند دارد؟ آیا جواد محرابی محافظ رییس جمهور در جمع شهدای سانحه هوایی بود؟ سردار شهید سیدمهدی موسوی، رییس تیم حفاظت رییس جمهور که بود؟ + تصاویر سفر پوتین به ایران با اسکورت 4 فروند سوخو 35 + عکس بمب نقل و انتقالات امسال را استقلال می ترکاند وداع دردناک فرزند پلیس نارمک با پدرش واریزی جدید دولت برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد از این ماه | پرداختی 4 میلیون تومانی برای این مددجویان از این ماه مذاکره استقلال با مهاجم سنگالی به کجا رسید؟ زمان پرداخت مرحله سوم سود سهام عدالت مشخص شد؟ متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه | عملیاتی شدن همسان سازی حقوق بازنشستگان + اجرای احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان از خرداد 1403 وضعیت یارانه اردیبهشت ماه دهک های 4 تا 9 روشن شد / اعلام زمان واریز و برداشت رامین رضاییان از خجالت پرسپولیسی های درآمد/ من از اول استقلالی ام خونم آبی است آب پاکی سازمان لیگ روی دست استقلال و نکونام! استعلام دهک یارانه نقدی با کد ملی | سایت دهک بندی یارانه/ نحوه ورود به سامانه دهک بندی یارانه + از کجا بفهمیم کدام دهک درآمدی هستیم؟ پیکر 3 مأمور نیروی انتظامی تشییع شد+عکس نگاهی به گزینه های هدایت بارسلونا تغییرات و رنگ جدید آیفون 16 فاش شد رایانه های مایکروسافت هم به هوش مصنوعی مبتلا شدند مراکز درمانی فردا تعطیل نیستموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان امیرعبداللهیان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق حسین امیرعبداللهیان حجت الاسلام ابراهیم رییسی پرسپولیسی ها آذربایجان شرقی سیدمحمدعلی آل هاشم مروار باباخانی اکبر خزایی مچ اندازی بانوان محمد کلامی زلمای خلیل زاد سایپا یدک انسان آینده مانی همسر استراماچونی بیل کلینتون اتلتیکو مادرید، چاقی دانش آموزان مجتبی نوروزی توماس هسلر پوکر قهرمانی البرز ورزشی چهل دختران مبادلات تجاری مس سونگون ورزقان بیمه تکمیلی کمیته امداد انتقال مهدی طارمی مستمری بگیران حجت الاسلام والمسلمین سانحه هوایی سقوط بالگرد یارانه نقدی متناسب سازی استان آذربایجان شرقی مهاجم جدید پرسپولیس هواداران پرسپولیس شهدای سانحه هوایی ارتباطات و فناوری امیر عبداللهیان سرپرستان خانوار وزارت ارتباطات سازمان بهزیستی نقل و انتقالات نیروی انتظامی وزیر ارتباطات ورزشگاه آزادی عیسی زارع پور آیت الله سید خودرو شاهین استقلالی ها مراسم تشییع وزارت آموزش سازمان بورس امتحانات نهایی دانش آموزان ارتباطات و فناوری اطلاعات دو تیم استقلال و پرسپولیس استاندار آذربایجان شرقی مددجویان سازمان بهزیستی وزارت آموزش و پرورش سید محمدعلی آل هاشم استقلال و پرسپولیس رقابت های لیگ برتر برنامه هفتم توسعه نماینده ولی فقیه صندوق بازنشستگی محمدعلی آل هاشم روابط بین الملل شورای حل اختلاف امتحانات نهایی مراسم افتتاحیه فناوری اطلاعات باشگاه استقلال دو تیم استقلال پرداخت یارانه
